国家一级建造师考试涵盖四门科目：《建设工程经济》、《建设工程法规及相关知识》、《建设工程项目管理》及《专业工程管理与实务》。其中，《专业工程管理与实务》为专业科目，细分为建筑工程、公路工程等十大专业，考生报名时需选定一门

《专业工程管理与实务》科目内容庞杂，教材近500页，尤其以市政公用工程专业为例，400余页中囊括了道路、桥梁、地铁、给排水、供热供气、园林绿化等多个细分领域，考点密集且灵活多变。考生需深入研读教材，方能应对考试的高灵活度与深度

为有效应对学习疲劳期，建议考生采取以下策略：

1. **营造舒适学习环境**：在家学习时，调整至最放松的状态，如备上水果、穿着舒适，营造温馨的学习氛围

2. **科目交替学习**：将公共科目与实务科目穿插进行，既平衡学科学习，又避免单一科目带来的厌倦感，促进思维转换

3. **坚定信念与目标拆分**：树立必胜信心，将大目标细化为小任务，逐一攻克。避免空泛努力，确保学习扎实有效

4. **保持积极心态**：认识到心情对学习效率的影响，避免在疲劳状态下勉强学习。保持良好心情，享受学习过程，自然能提升效率

通过上述方法，考生可更好地应对一级建造师考试的挑战，顺利度过学习疲劳期，取得优异成绩。