成人高考与自考本科哪个含金量高？这是许多人在选择学历提升方式时经常会面临的问题。从不同的角度来看，两者都有各自的优势和劣势。

首先，从考试难度来看，成人高考相对来说较为简单。成人高考考试科目相对较少，考试内容相对简单，通过率也较高。而自考本科的考试难度相对较大，需要学习更多的专业知识，并且自考本科的通过率相对较低。因此，如果你希望通过一种相对简单的方式提升学历，那么成人高考可能更适合你。

其次，从学历认可度来看，自考本科的学历认可度更高。自考本科是国家承认的学历文凭之一，与普通高考和成人高考具有同等效力。而成人高考虽然也是国家承认的学历文凭，但由于考试相对简单，有些企业对其含金量持怀疑态度。因此，如果你希望获得更高的学历认可度，那么自考本科可能更适合你。

最后，从就业情况来看，自考本科的就业竞争更激烈。由于自考本科的学历认可度较高，越来越多的人选择自考本科，导致就业市场竞争激烈。而成人高考相对来说竞争较小，毕业后可以参加公务员考试、研究生考试等。因此，如果你希望在就业市场上有更多的机会，那么成人高考可能更适合你。

综上所述，成人高考与自考本科都有各自的优势和劣势。选择哪种方式取决于个人的实际情况和目标。如果你希望通过一种相对简单的方式提升学历，并且对学历认可度要求不高，那么成人高考可能更适合你；如果你希望获得更高的学历认可度，并且愿意面对更大的考试挑战和就业竞争，那么自考本科可能更适合你。希望本文的分析能帮助你更好地选择适合自己的学历提升方式。